Gyógytorna

A gyógytorna speciális mozgásanyagot tartalmazó tornakezelés. Személyre szabottan, a megfelelő izmokat erősíti, nyújtja, az ízületek mozgástartományát növeli, ezzel a fennálló panaszokat megszünteti vagy csökkenti.

Mikor ajánlott a gyógytorna?

Maga a szó betegségre utal, pedig a gyógytorna kezelések nagyon eredményesek tudnak lenni a prevenció terén a mozgásszervi betegségek megelőzésére, illetve a rehabilitáció terén, a már kialakult betegségek kezelésére.

Kiknek ajánlott?

Prevenció céljából

• Felnőtteknek:

Rohanó, stresszes életmódunk, és mozgásrendszerünk helytelen igénybevételének következtében izmaink egyensúlya megbomlik. Ez az egyensúlyváltozás önmagában okozója lehet bizonyos krónikus fájdalmaknak. Leggyakoribb a derék, a hát és a vállfájás, de sok esetben a szűnni nem akaró fejfájás hátterében is a nyakizmok fokozott tónusa áll.
Ha időben reagálunk szervezetünk jelzéseire, még visszaállítható az egyensúly, és megszűntethetők a panaszok.

Hosszabb ideje fennálló panaszok esetén számolni kell az ízületek statikai elváltozásaival, vagy a csontos struktúrák deformálódásával. Sajnos ezekben az esetekben ritkán állítható vissza az eredeti állapot, de tudatos, kontrollált izommunkával jelentős mértékben csökkenthető, vagy meg is szüntethető a fájdalom, és jelentős életminőségbeli javulás érhető el.

• Gyerekeknek:

Szakorvosi vizsgálatok rávilágítottak arra, hogy az iskoláskor kezdetére a gyermekek jelentős hányada nem terhelhető életkorának megfelelően. Igen gyakori a gerincferdülés, tartásbeli rendellenességek és a lúdtalp. A rossz tartás miatt az egész test egyensúlya megbomlik. Az ízületeket tekintve megváltoznak a terhelési viszonyok, és a helytelen terhelés következtében megsokszorozódik annak az esélye, hogy 30 éves korra már kopásos betegségek, ízületi problémák lépjenek fel.
A helyes testtartás megtanítása, illetve az izmok korrigált helyzetben történő célzott erősítése által megelőzhetők azok a mozgásszervi panaszok, melyek kialakulása nem törvényszerű.

Rehabilitáció céljából

• Sérülések után
• Reumatológiai kórképek esetén
• Ortopédiai kórképek esetén

Egyéb tudnivalók

Egy kezelés kb. 1 órát vesz igénybe. Az első találkozás alkalmával részletes anamnézis felvétel és mozgásszervi vizsgálat történik. Erre alapozva kerül kiválasztásra a megfelelő gyógytorna technika vagy technikák, és készül el a gyógytorna kezelési terv. Az, hogy hány kezelésre van szükség, egyénenként változó. Ha nincsenek akut panaszok, és csak a prevenció a cél, 3-5 alkalom elegendő. Az utolsó kezelés után mindenki megkapja a személyesen neki összeállított gyakorlatsor hanganyagát.